本来無一物

本来無一物

時に極端に、時にふらふら〜と生きている日常を綴ってます。

2020-01-19から1日間の記事一覧

ヨガは心身に良い

無職期間で好きになったことの一つが、ヨガ。 運動神経はお世辞にもいいとは言えない私。 体もガタガタと言うか、とにかく背筋も悪ければ体も硬い。 でも体を動かすことは、嫌いではないんですよ。 だからジムに通っていたこともあるくらい(もう退会してま…

本を読めなくなった人のための読書論

『本を読めなくなった人のための読書論』という本を読んだ。 初めて行った本屋さんで見つけて気になって読んだ本。 私は小学生の時から読書好きで、朝の読書時間も(というのが学校であったのです)、一人嬉々として過ごしていたように思います。 寝不足にな…